ダイエット記録25日目！
25日目！
どーも。だつしゃちです。
ダイエット記録25日目です！
開始日時点の状況や目標、ダイエット方法等はこちらからどうぞ！
結果報告
・今朝時点の体重、体脂肪率
体重：66.8 kg
体脂肪率：31 %
体重、体脂肪率ともに変化なしです。
・間食の内容
なし
今日は間食なしです！
・チョコレート効果の摂取状況
計画通り4枚食べています。
そういえば、チョコレート効果食べ始めてから間食が減ったような気がします。
今でも十分多いと思うかもしれませんが、
以前は1日にポテチ２袋とか普通に食べていたので、減ったほうです。
もしかしたら実はチョコレート効果の成果は出ていたのかもしれません。
まだはっきりとはわからないのでこれからも続けていきますが、
ちょっとした発見でした。
試してみたいという方は、チョコレート効果は意外と値段が高いので、
ウェル活で安く仕入れるかまとめ買いをお勧めします。
リンク
・LEAN BODYの実施状況
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2週間無料で体験できるとのことなので、始めて見ました！
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クーポンコードを使用すると2週間無料体験ができません！
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（最初入力してしまって焦りました・・・）
今日は時間が取れなかったのでお休みです。
ただ、出かけていたので1時間くらいは外歩いています。
・筋トレの実施状況
今日は時間が取れなかったのでお休みです。
まとめ
本日の結果報告でした。
昨日に続き運動できていません・・・
ただ、今日も出かけていたので1時間くらいは歩いています。
明日からもこんな感じで記録していきますので、
良ければお付き合いいただけると嬉しいです。
では今回はこの辺で。
