31日目！ どーも。だつしゃちです。ダイエット記録31日目です！ 開始日時点の状況や目標、ダイエット方法等はこちらからどうぞ！ datushachi-diet.hateblo.jp 結果報告 ・今朝時点の体重、体脂肪率 体重：67.0 kg体脂肪率：29 % 体重が67kg台になってしまい…

30日目！ どーも。だつしゃちです。ダイエット記録30日目です！ 開始日時点の状況や目標、ダイエット方法等はこちらからどうぞ！ datushachi-diet.hateblo.jp 結果報告 ・今朝時点の体重、体脂肪率 体重：66.8 kg体脂肪率：30 % 体重はそのまま体脂肪率が少…